基礎化粧品を探そっ！

スキンケアで注意すること。

･生活習慣。食事は栄養のバランスのとれたものを取り、過度の飲酒、喫煙はひかえます。

･睡眠不測、運動不足、精神的ストレスもお肌に良い影響をあたえません。睡眠不足はお肌の大敵。

･紫外線にあたること。これは、お肌にとって、紫外線をたくさん浴びると活性酸素が増加して、肌の酸化を進めます。

･紫外線に対策に気をつけることが必要です。

･肌をこすりすぎること。これははよくないです。シルクなどの肌にやさしい成分のもので、やさしくこするのがよいでしょう。

･化粧品添加物、指定成分、刺激成分、オイル等添加は肌に良い影響を与えません。

･日々のスキンケアを忘れずに、これは重要ですね。